Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
48.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 49.46g | Prot: 139.94g | Carbs: 130.02g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Боско Хлебцы Зерновые для Худеющих, Боско Хлебцы без Муки. Lunch: Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, 0 Калорий Панна-Котта с Шоколадным Кремом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Печень. Dinner: Ленивый хачапури, Черешня, Инмарко Мороженое Экзо Драгонфрукт и Гуанабана. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olibognach's Weight History
|