Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
55.8 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 101.51g | Prot: 79.72g | Carbs: 17.06g.
Breakfast: Творожная запеканка, Домик в деревне Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Рогачев Масло Сливочное 82.5%, 4 Сезона Клюква Замороженная, Foodart Семена Чиа, Тыквенные Семечки, Домик в деревне Сметана 25%, Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Витаминный, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). more...
|
|
1530 kcal
|
Exercise:
Showering - 15 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Cooking - 40 minutes, Google Fit - 22 hours and 55 minutes. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|