Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
58 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 67.68g | Prot: 35.09g | Carbs: 162.23g.
Lunch: Good Energy Арахисовая Паста Классическая, Хлебцы Рисово-Кукурузные с Морской Солью «Мега Крисп» , Клубника, La Gelateria Мороженое Кокос, Кефир 1%, Абрикос, Клубника, Абрикос, Кофе с Молоком. Dinner: Ржаной Хлеб, Сливочное Масло, Салат Оливье, Аскорбинка, Кофе с Молоком, Сильпо Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maslennoemaslo's Weight History
|