Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
52.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 58.58g | Prot: 99.24g | Carbs: 103.98g.
Breakfast: Глобус Клубника Замороженная, Nut Is Арахисовая Паста Хрустящая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Polezzno Семена Чиа, Станция Молочная Кефир 1%, Торт с Вишней. Lunch: Наггетсы., Delicato Кокосовое Масло, Националь Булгур, Яичный Белок, Яичный Желток. Dinner: Nut Is Арахисовая Паста Хрустящая, Мамалыга, Nut Is Шоколадная Арахисовая Паста. Snacks/Other: Schwartau Соус Десертный Карамельный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Bombbar Овсяное Печенье Ореховый Микс. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyudmilazgardan's Weight History
|