Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
883 kcal
|
Fat: 29.34g | Prot: 59.67g | Carbs: 85.96g.
Breakfast: Royal Forest Сироп Топинамбура , Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Ого Овсяные Отруби, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Селяночка Гречневая Крупа. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Листья Салата, Акватория Коктейль из Морепродуктов в Масле. Snacks/Other: Магнит Яблоко Гренни Смит, Alpro Кокосовое Молоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alsadora30's Weight History
|