Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
78.1 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1856 kcal
|
Fat: 80.72g | Prot: 98.54g | Carbs: 187.54g.
Breakfast: Nutiva Кокосовое Масло, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie , ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Черешня, Клубника, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Азбука Вкуса Лобио из Красной Фасоли с Орехами. Dinner: Galbani Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Guarana 7's Weight History
|