|
Вчера ужин был на час позже, не успела покушать во время, и вот результат. Вес остался таким же, ни плюса, ни минуса
|
79.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 110.27g | Prot: 69.21g | Carbs: 17.43g.
Breakfast: Каждый День Сыр Сливочный, Окей Сливки 20% Питьевые, Кофе, Ашан Киви, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Савушкин Продукт Творог 9%, Яйцо. Lunch: Zero Соус Барбекю, Tess Черный Чай с Шиповником и Яблоком , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Окей Хлебцы Пшеничные, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Каждый День Маслины без Косточки, Ашан Курица Гриль. Dinner: Каждый День Кальмар в Майонезе, Огурец (с Кожурой), Tess Черный Чай с Шиповником и Яблоком , Каждый День Сыр Голландский Нарезка. more...
|
steady weight
|