Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
72.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
776 kcal
|
Fat: 45.37g | Prot: 45.17g | Carbs: 46.40g.
Breakfast: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. Lunch: Булочка Зерновая, Огурец (с Кожурой), Свиная Сосиска (Копченая), Господарочка Фасоль в Томатном Соусе, Картофель Фри, Яичница. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
Ручки уйдут вместе с лишним весом. Мне тоже не нравятся когда полненькие ручки. За период моего ПП ушло 3 см в руках, уже вижу огромную разницу. Тоненькие ручки это красиво. Удачи Вам. Все получится
21 Jun 20 by member: kikabz1982
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drunk_unicorn's Weight History
|