Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 41.11g | Prot: 51.83g | Carbs: 170.55g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Дымов Палермо Колбаса Сыровяленая, Перекресток Багет с Кунжутом. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Prosto Крупа Гречневая. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Домик в деревне Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени с Фермерской Индейкой. Snacks/Other: Покровский Пряник Глазированный с Яблочным Повидлом, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Дымов Палермо Колбаса Сыровяленая. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
19111091's Weight History
|