Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 38.59g | Prot: 51.42g | Carbs: 150.78g.
Breakfast: Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Магнит Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Хлебозавод 22 Хлеб Столичный Нарезанный, Кофеее с Сахаром и Молоком . Lunch: Стародворье Сосиски Баварские, Макфа Макароны Отварные, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Mlekara Subotica Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Пятерочка Нектарин . Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Кофеее с Сахаром и Молоком , Вермишелевый Суп. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлка худеет@'s Weight History
|