Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2593 kcal
|
Fat: 69.32g | Prot: 156.14g | Carbs: 333.75g.
Breakfast: Яичница, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Lunch: Морковь, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Рис. Dinner: Сельдерей, Шебекинские Спирали, Куриное Филе. Snacks/Other: Останкино Ацидофилин, Яблоко, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|