Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 36.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2022 kcal
|
Fat: 87.45g | Prot: 83.49g | Carbs: 229.99g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сыр Домашний, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Алейка Хлопья 4 Злака. Lunch: Вареники с Капустой. Dinner: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Руккола. Snacks/Other: Фермерское Подворье Био Кефир 1%, Яблоко, Черешня, Фермерское Подворье Био Кефир 1%, Творог 9%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Нигей's Weight History
|