Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
97.3 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
793 kcal
|
Fat: 24.58g | Prot: 59.65g | Carbs: 91.97g.
Breakfast: Магнит Банан, Вареное Яйцо, 4 Сезона Лоби Зелёный Нарезанный Быстрозамороженный. Lunch: Barana Baravat Финики с Косточкой. Dinner: Агрокомплекс Пастрома Птицы, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Помидоры Черри, Агрокомплекс Пастрома Птицы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina85lisenko's Weight History
|