Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
78.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1778 kcal
|
Fat: 75.23g | Prot: 57.69g | Carbs: 215.36g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Пицца с Ветчиной и Грибами. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Пастилушка Пастила без Сахара , Банан. Dinner: Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Стрелки Чеснока, Белебеевский Спред Уральские Просторы, Орбита Сыр, Молочный Фермер Сметана 15%, Белебеевский Сыр Белебеевский, ТВХ Лаваш Традиционный без Дрожжей, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Тёма Биолакт 3,4%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Яшкино Тёмный Шоколад, Домик в деревне Молоко 2,5%, Fazer Шоколадные Конфеты с Ликером Liqueur Fills. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKellyMarty's Weight History
|