Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
97.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 63.73g | Prot: 61.90g | Carbs: 167.02g.
Breakfast: Омлет с Овощами, Белый Хлеб, Салями, Лукас Печенье Зерновое. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе на Гриле, Пшеничная Каша. Dinner: Шаурма Овощная. Snacks/Other: Мороженое Пломбир, НАК Брынза Болгарская , Огурец (с Кожурой), Сан Саныч Семечки Жареные, Помидоры. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arnauto4ka1's Weight History
|