Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
82.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 55.70g | Prot: 70.99g | Carbs: 148.63g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Экстра Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Житница Здоровья Семена Белого Кунжута, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Микоян Колбаса Куриная, Овсяноблин, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Магнит Банан, Магнит Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Coca-Cola Кола, Drive Cafe Сэндвич с Ветчиной и Сыром. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NassA-NashA's Weight History
|