Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 42.24g | Prot: 155.04g | Carbs: 144.20g.
Breakfast: Русская Нива Медовик со Сливочным Кремом, БМК Адыгейский Сыр 30%, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Абрикос, Окей Персик Парагуа Инжирный, Черешня, Домик в деревне Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Пятерочка Апельсин, Капуста Тушеная, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, О! Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коёри Салат Кимчи. Dinner: Неполнит Вареники с Индейкой, Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Other: Домик в деревне Сметана 15%, Линия Хлеб Амурский Заливной, Абрикос. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Albina1004's Weight History
|