Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
49.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1683 kcal
|
Fat: 77.70g | Prot: 94.96g | Carbs: 162.65g.
Breakfast: Кролик Тушеный, Арахис, Скоморошка Молоко 1,5%, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский. Lunch: Скоморошка Молоко 1,5%, Яшкино Конфеты Ярче, Петрушка, Кубаночка Зелёный Горошек, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо, Перекресток Яблоко Гала. Dinner: Фабрика Мороженого Рожок Сахарный, Самбери Сыр Король Эдвард 46% Беларусь, Кролик Тушеный, Яблоко Зеленое, Оладьи из Кабачков, Куриная Грудка Отварная, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), Кубаночка Зелёный Горошек, Клубника, Арахис. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishka-92.04.07's Weight History
|