Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
970 kcal
|
Fat: 73.86g | Prot: 54.68g | Carbs: 26.40g.
Breakfast: الخيار (مع القشرة), المراعي كريمة الطبخ, لحم الماعز. Dinner: الخيار (مع القشرة), لحم الماعز, زبدة غير مملحة, بيضة. Snacks/Other: لوز ., شاي, لوز ., زيت جوز الهند, زبدة غير مملحة. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mriamfalalkyr's Weight History
|