Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
76 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 75.32g | Prot: 41.84g | Carbs: 38.21g.
Breakfast: Сливочное Масло, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Keano Шпроты в Масле. Lunch: Азбука Вкуса Кабачки Фаршированные По-Домашнему. Snacks/Other: Клубника, Сметана , Сырники. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|