Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
635 kcal
|
Fat: 20.71g | Prot: 44.41g | Carbs: 67.13g.
Breakfast: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Клубника, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Хлеб с Отрубями, Веселый Молочник Кефир 2,5%. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Сухари, Сметана, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
selemcat's Weight History
|