Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 35.23g | Prot: 63.13g | Carbs: 131.55g.
Breakfast: Помидоры, Магнит Слива, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Макдоналдс Чикенбургер. Dinner: Clever Горошек , Огурец (с Кожурой), Красная Цена Крабовые Палочки. Snacks/Other: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Макдоналдс Капучино (0,2 L), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
godkillme's Weight History
|