|
Плюсик 😭
|
88.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 66.12g | Prot: 70.85g | Carbs: 104.20g.
Breakfast: Яйцо, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Помидоры, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Утиное Мясо. Dinner: Шампиньоны Гриль, Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Морковь (Замороженная), Кабачки Тушеные, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Other: Славянка Обыкновенное Чудо Классическое , Плов со Свининой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xuxrumaa's Weight History
|