Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 64.63g | Prot: 87.05g | Carbs: 94.60g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Овсяноблин. Lunch: Пятерочка Грейпфрут, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей . Dinner: Салат из Морской Капусты, Кофе (Растворимое), Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. Snacks/Other: Яблоко Голден, Печень Куриная Жареная, Ананас. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra1904_52rus's Weight History
|