Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
77.4 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1908 kcal
|
Fat: 81.39g | Prot: 136.67g | Carbs: 156.85g.
Breakfast: Чистая Линия Тан, Балтийский берег Creme Le Mare, Русский Пармезан Сыр Губернаторский, Бурже Хлебцы Шведские, Омлет, Добрый Апельсиновый Сок, Активия Питьевая Злаки. Lunch: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Myprotein Impact Whey Protein, Самбери Шаурма Диетическая. Dinner: Аэрофлот Лосось с Черным Рисом, Аэрофлот Лосось с Запечённым Перцем и Листьями Салата, Дольками Апельсина и Лимона. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Макс Мск's Weight History
|