Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1077 kcal
|
Fat: 34.84g | Prot: 84.85g | Carbs: 109.24g.
Breakfast: Ленивый ПП хачапури, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Grow Food Плов из Булгура с Куриным Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Капуста Тушеная без Масла, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Other: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Нектарин. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia786@'s Weight History
|