Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
90.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1740 kcal
|
Fat: 64.39g | Prot: 78.04g | Carbs: 208.11g.
Breakfast: Ашан Бельгийские Вафли, Алексеевское Сгущенка, Домик в деревне Молоко 3,2%, Запеканка 1906. Lunch: Капучино, Простоквашино Сыр Тильзитер , Подсолнечное Масло, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Евро Кебаб Шаверма в Сырном Лаваше. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики, Сухогруз Кольца Кальмара Сушено-Вяленые. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krutanya's Weight History
|