Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
73.4 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 45.77g | Prot: 57.87g | Carbs: 164.73g.
Breakfast: Кофе, Невские Берега Сливочное Полено, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Квас, Травяной Чай, Шармель Пастила, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Кабачки Тушеные. Dinner: Кабачки Тушеные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
le_sasha's Weight History
|