Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
81.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
921 kcal
|
Fat: 46.53g | Prot: 73.62g | Carbs: 45.39g.
Breakfast: Rimi Siers Landana Maasdam 27.5%, Огурец (с Кожурой), Maxima Помидоры Кумато Чёрные, Latvijas Maiznieks Pilngraudu Maize, Balticovo Яйцо в Крутую (М 53-62Г). Lunch: Mans Холодный Борщ на Кефире 2%/Воде (Свекла, Огурец, Редис, Яйцо 2 шт., Зелень), Куриные Грудки. Snacks/Other: Formagia Mozzarella 19%, Клубника, Faberlic Концентрат Напитка Алоэ Вера. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinahudej's Weight History
|