Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
934 kcal
|
Fat: 58.36g | Prot: 51.76g | Carbs: 57.80g.
Breakfast: Fitolain Фикс Прайс Шиповник Натуральный Растворимый, Просто Мед Натуральный Цветочный, Ашан Ананас, Просто Перекресток Творог Обезжиренный, Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара. Lunch: Sababa Хумус Рецепт из Назарета, Перекресток Ржаной Багет с Чесноком, Просто Хрен Столовый, Маркет Перекресток Холодец Нежный из Курицы, Третьяковское Масло Подсолнечное Ароматное Нераф, Помидоры, Руккола. Dinner: Перекресток Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Ленивые Голубцы 3. Snacks/Other: Каждый День Миндаль Необжаренный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|