Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
89.1 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 73.27g | Prot: 61.93g | Carbs: 179.62g.
Breakfast: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Колбаса Докторская, Дружба Плавленный Сырок. Lunch: Мясновъ Гуляш из Курицы с Овощами, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Stailon Лакомство Фрукты в Желе. Dinner: Клубника, Абрикосы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena pavlova's Weight History
|