Ольга W's Journal, 20 Jun 20

Ольга W's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020

88.8 kg Lost so far: 8.5 kg. Still to go: 18.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 June 2020:

1517 kcal

Fat: 101.80g | Prot: 59.51g | Carbs: 98.04g. Breakfast: Черешня, Увелка Каша Овсяная с Яблоком. Lunch: Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Волков Куриная Грудка Запечённая с Овощами. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром. more...

2314 kcal

Exercise: Cooking - 25 minutes, Cleaning - 30 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 17 hours and 5 minutes. more...

Losing 4.9 kg a Week

2 Supporters Support

Ольга W's Weight History

View Complete History