Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 62.87g | Prot: 97.14g | Carbs: 151.69g.
Breakfast: FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Danone Творог Мягкий 5%. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Пискаревский Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Оливковое Масло (Первого Отжима), Окей Хлопья Гречневые. Dinner: Эконива Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|