Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 53.52g | Prot: 54.82g | Carbs: 172.65g.
Breakfast: Грона Печенье Слоёное Грона, Клубника, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Капучино. Lunch: Черешня, Активиа Super Food . Dinner: Пиво, Лазанья с Курицей или Индейкой. Snacks/Other: Mega Chips Чипсы со Вкусом Сметаны и Сыра , Sladial Десерт с Карамелью, Вафельной Крошкой и Кукурузными Хлопьями, Sladial Конфета с Вафлей, Карамелью и Арахисом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oduvanchik24's Weight History
|