Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
65 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 65 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
948 kcal
|
Fat: 42.25g | Prot: 66.15g | Carbs: 80.29g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Jacobs Dynamix, Черная Смородина, Творог 9%, Гармония Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Капуста Белокочанная, Скумбрия Запеченная. Dinner: Jacobs Dynamix, Творог 9%. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Грона Лазанушки. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
 Comments
Девочки, я столько понедельников обещала себе привести себя в порядок, но понедельники проходили, а я стройнее не становилась. Сейчас я нашла для себя решение этой проблемы! Это чат в вайбере по правильному питанию и спорту. Благодаря чату я нашла поддержку, у меня появилась мотивация и новые знакомства! Если хотите быть стройной и красивой, Присоединяйтесь к чату! 89171083104 пишите Хочуквам!
20 Jun 20 by member: taisiya1234
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tonkaya_nit's Weight History
|