Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
67.9 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1727 kcal
|
Fat: 68.29g | Prot: 113.80g | Carbs: 167.38g.
Breakfast: Energon Protein Bar Banana, Home Cheese Моцарелла Gold, Рогачев Молоко 2,5%, Чебаркульская Птица Яйца Куриные. Lunch: Квашеная Капуста, Курица Вареная. Dinner: Рогачев Молоко 2,5%, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Намажь Орех Арахисовая Паста с Протеином, Смак Хлеб Бабушкин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Масло Грецкого Ореха, Gusto Кукуруза, Пекинская Капуста, Помидоры, Йогуртное Мороженое Манго и Маракуйя (Jattis), Клубника. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maaralexavit's Weight History
|