Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 99.57g | Prot: 108.97g | Carbs: 19.33g.
Breakfast: Vasco Арахисовая Паста Натуральная, GEON Wow Chips, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Домик в деревне Сливки 20%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Now Миндальная Мука. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Капуста Белокочанная, Фаршмой. Dinner: Простоквашино Сливки 20%, Bionic Nutrition Протеин. Snacks/Other: Nutriversum BCAA 2:1:1. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаБар's Weight History
|