Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
75.6 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1844 kcal
|
Fat: 67.95g | Prot: 94.30g | Carbs: 217.72g.
Breakfast: Абрикос, ВкусВилл Печенье Овсяное, Карат Творог Зерненый 4%. Lunch: ВкусВилл Буженина Запеченая, Батон, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Омлет с Молоком. Dinner: ВкусВилл Печенье Овсяное, ВкусВилл Йогурт "Греческий" Фруктовый "Лимон", Карат Творог Зерненый 4%. Snacks/Other: ВкусВилл Баранки Молочные, Амка Молоко 3,2%, Красные Вишни. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALLA ALISAI's Weight History
|