Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 51.79g | Prot: 84.54g | Carbs: 104.53g.
Breakfast: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Банановые Панкейки, Варенье, Тыквенный Кекс, Кофе с Молоком. Lunch: Куриные Голени с Кожей, BeFit Бульон Куриный с Домашней Лапшой и Перепелиным Яйцом, Курица Вареная. Dinner: Кофе с Молоком, Ашан Арахис в Сахаре, Империя Пиццы Пицца Домашняя. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|