Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
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51.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1827 kcal
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Fat: 78.73g | Prot: 100.60g | Carbs: 185.21g.
Breakfast: 꿀, 비트, 사과, 당근. Lunch: 닭가슴살, 모짜렐라 치즈, 토마토 소스, 파프리카, 양파, 가지. Dinner: 새송이버섯, 오이고추, 해태제과 허니버터칩, 깻잎, 소고기구이, 전복, 배추김치, 숙주나물, 마늘, 목살구이, 삼겹살. Snacks/Other: 크라운 못말리는 신짱, 생크림케이크, 롯데제과 엄마의실수. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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