Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
48.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 48.51g | Prot: 119.83g | Carbs: 157.94g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Боско Хлебцы Зерновые для Худеющих, Боско Хлебцы без Муки. Lunch: 0 Калорий Кокосовое Суфле с Шоколадным Пудингом, Зеленый Лук, Сарафаново Сметана 10% , Капуста, Новый Океан Мясо Мидий Чилийских в Рассоле, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Банан. Dinner: Просто Чернослив, Пятерочка Апельсин, Тортик морковный МОЙ. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olibognach's Weight History
|