Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
104.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1119 kcal
|
Fat: 14.19g | Prot: 106.53g | Carbs: 137.42g.
Breakfast: Campina Йогурт Нежный с Соком Вишни 1,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кофе с Сахаром. Lunch: Тортила Торт Суфле Птичье Молоко, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Шакира1401's Weight History
|