Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
89 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2040 kcal
|
Fat: 63.35g | Prot: 215.70g | Carbs: 164.63g.
Breakfast: Мойва, Куриное Филе, Зеленый Лук, Листья Салата, Омлет с Молоком, Розумний Вибір Пшоно. Lunch: Розумний Вибір Пшоно, Листья Салата, Куриное Филе. Dinner: Мойва, Листья Салата, Зеленый Лук. Snacks/Other: Нектарин, Персики, Листья Салата, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_2012_7%'s Weight History
|