Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
75.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1841 kcal
|
Fat: 60.57g | Prot: 107.33g | Carbs: 181.38g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый, Академия Молочных Наук Ученое Молоко 2,5%, Мёд, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Красные Помидоры (Консервированные), Сало, Куриный Бульон, Макфа Лапша. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Рыба Вяленая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
nasanata's Weight History
|