Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
50.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2010 kcal
|
Fat: 114.74g | Prot: 80.60g | Carbs: 164.71g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Индейки, Сыр, Макароны Отварные. Dinner: Lindt Конфета Lindor, Свинина Тушеная, Макфа Спагетти Отварные. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
rain.enji's Weight History
|