Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
83.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2208 kcal
|
Fat: 81.04g | Prot: 177.10g | Carbs: 205.20g.
Breakfast: Чумак Кетчуп К Шашлыку, Эколайн Масло Подсолнечное , Евроопт Огурец, Евроопт Помидор, Евроопт Авокадо, Умный Выбор Яйцо Куриное, Евроопт Груша Конференция, Молочные Горки Творог Обезжиренный. Lunch: Экспонента High Pro Черника-Алоэ, 7 Days Мини Круассан. Dinner: Ореховая Компания Смесь Орехов и Сухофруктов «Витаминная», Чумак Кетчуп Нежный Помидорчик, Картошечка Картофель Отварной, Евроопт Огурец, Пинский Мясокомбинат Говядина Домашняя Пикант. more...
|
steady weight
|
 Comments
Привет. Приходи к нам в бесплатный чат по похудению в Viber. Вместе худеть веселее и качественней, на себе проверила. 89045108704
20 Jun 20 by member: stroinjash
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiunovmike's Weight History
|