Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
50.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 53.69g | Prot: 79.78g | Carbs: 139.79g.
Breakfast: Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна, Избенка Сырники без Сахара, Жареное Яйцо, Богдамилк Сыр Эгейский Свежий, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кинза, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Косуля, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Dinner: Медвежонок Барни Fun Sandwich Барни, Клубника. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, KDV Тараллини Классические, Звездный Сухари Ванильные, Миндаль Миндаль, Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|