Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 73.74g | Prot: 104.72g | Carbs: 73.15g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Село Зеленое Молоко 2,5%, Кофе, Свежий Ряд Сыр Лёгкий, Вареное Яйцо. Lunch: Умное Решение Варенье Вишневое, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Dinner: Вареное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Помидоры, Минтай Жареный. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Koroleva87's Weight History
|