Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
86.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
890 kcal
|
Fat: 14.72g | Prot: 50.01g | Carbs: 140.18g.
Breakfast: Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль. Lunch: Vитамин Карибская Смесь, Троекурово Филе Грудки. Snacks/Other: Магнит Банан, Лента Клубника Замороженная. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelemesh's Weight History
|