Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
79.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 84.13g | Prot: 76.66g | Carbs: 184.28g.
Breakfast: Сухой Жареный Соленый Арахис, Домик в деревне Молоко 3,2%, Какао, Milka Шоколад Молочный, Манная Каша на Молоке. Lunch: 48 Копеек Мороженое Пломбир с Клюквенным Морсом , Помидоры, Плов со Свининой, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом. Dinner: Смартори Котлета Куриная Жареная, Яйцо, Сметана , Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Вдохновение Торт Молочная Девочка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenever's Weight History
|